Start: Mittwoch 8. Mai 2024
Der Kurs an 5 Abenden eröffnet bewegungsinteressierten Frauen einen Zugang zu ihrem Körper und zum freien Tanz. Im Vordergrund stehen die Neugier auf eigene Bewegungsqualitäten und deren Erweiterung sowie ein spielerisches Miteinander.
Die behutsame und prozessorientierte Arbeit von Martina Zipf ermöglicht ein leichtes Eintauchen in Bewegungsfreude, fördert ein Erleben von Ganzheit und Verbundenheit und einen entspannten Umgang mit Bewegungseinschränkungen.
Freies Tanzen zu unterschiedlicher Musik, Momente der Stille und einfache Körperübungen überwiegend auf dem Stuhl sind harmonisch aufeinander abgestimmt.
Körperliche und geistige Blockaden können sich nach und nach lösen und der freie Tanz seine Kraft entfalten.
Eingeladen sind Frauen jeden Alters, die etwas für ihr Wohlbefinden, ihre Entspannung und Vitalität tun möchten.
Gerne können wir vorab telefonieren, um den Einstieg zu erleichtern.
Kursleiterin: Martina Zipf, Freie Bewegungsarbeit im Hunsrück seit 2007 mit den Schwerpunkten Tanzimprovisation, erfahrbare Anatomie und Persönlichkeitsentfaltung. Sozialpädagogin mit Tanz- und Bewegungstherapeutischer Zusatzqualifikation sowie zahlreichen Fortbildungen in den Bereichen Körperarbeit und Tanz. (www.martinazipf.de)
Dauer: 5 Kursabende jeweils Mittwochs von 18.30-19.45 Uhr
Kosten: 40,- Euro (Ratenzahlung oder Ermäßigung möglich)
Der Kurs wird finanziell gefördert vom Frauennotruf Idar-Oberstein